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PROGRAMMA DELLE MONOGRAFICHE DI YOGA: abbiamo pensato a questo ciclo di seminari come a un approfondimento per tutti coloro che già frequentano lezioni di yoga e allo stesso tempo accessibili anche a chi si avvicina per la prima volta a questo mondo.

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Chi siamo

– MASSIMO CANTARA, Diploma di Operatore Shiatsu con il London College of Shiatsu 1992 con una tesi fatta sull’uso di medicine non…

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Cosa è lo Shiatsu

CHE COS’È LO SHIATSU

Lo shiatsu è un’arte giapponese che, come l’agopuntura, stimola e bilancia l’energia del corpo tramite l’uso…

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Il Centro Holismos

IL CENTRO HOLISMOS

L’idea del centro nasce dalla visione che andava prendendo forma, già a metà degli anni novanta, di uno spazio fisico…

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Stile di vita YOGA

Yoga non è solo essere flessibili,centroyogacentroolisticovareseholismosyogawellnessmassimocantaratrattamentishiatsupoggibonsiholismosyogaholidayhathayogayogadrummin è pratica costante senza dare importanza ai risultati.
É credere in sé stessi dimostrando che i limiti possono essere superati.
É rallentare il ritmo.
É respirare, è muoversi.
É focalizzarsi su quello che accade nel “qui ed ora” sorridendo all’interno.

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