“MOMENTI DI RINNOVAMENTO: LA MENOPAUSA”

Spesso le donne vivono la menopausa come l’inizio di una fase discendente della vita. Lo yoga invece ci porta a vivere con pienezza il momento presente senza alcun rimpianto per il passato e senza proiezioni per il futuro. Riscoprire, dare valore al proprio corpo e diventare più consapevoli delle sue trasformazioni ,durante questo periodo della vita potrebbe trasformare questo passaggio naturale in un momento di crescita .

PROGRAMMA
9.30-10.30 Sessione di yoga per la menopausa con Sara Della torre,
10.30 colazione
10.45-11.45 consigli alimentari e non solo della naturopata Sara Dotti
al termine la Psicologa Beatrice Castelli ci illustrerà quali “Fiori” tra quelli australiani e quelli di Bach possono aiutare in questo particolare momento
Domenica 8 aprile ore 9.30-12.30
COSTO 20 EURO
HOLISMOS YOGA & WELLNESS
Via Garibaldi – Varese – Biumo nf
prenotazioni 3470478001 – saradt1975@gmail.com