Maestri Vincenzo Cantara e Marco
Pallassini
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TAIJI QUAN a Poggibonsi - operatore Vincenzo
Cantara.
TaiJi e Qi Gong sono due discipline
energetiche cinesi che lavorano a livello psico-fisico. La loro
pratica costante è un valido aiuto nella prevenzione e nella
risoluzione dei più frequenti disturbi. A livello mentale
contribuiscono, al pari della meditazione, allo sviluppo di un maggiore
equilibrio e controllo.
Devi sparire all’improvviso e apparire all'improvviso
Allungati quando avanzi
Reagisci anche al peso di una piuma e segui il Tao fino in fondo
Le mani forse sono lente o forse rapide,
ma se non segui il Tao tutto è errato
Usa una forza di quattro once
contro una di mille libbre
e applica questo principio per neutralizzare un attacco”
(poesia sul Tai Chi di autore ignoto)
Vincenzo Cantara, psicologo, naturopata, PNL master
practitioner, ha iniziato lo studio del TaiJi Quan nel 1983 con
il Maestro Chang Dsu Yao.
Da allora ha avuto modo di conoscere diversi maestri cinesi, imparando
vari stili di TaiJi e numerose tecniche terapeutiche energetiche.
E' istruttore sia di stili interni che esterni di diverse arti marziali
cinesi.
Le lezioni si svolgono presso il Centro Holismos di
Poggibonsi, con cadenza settimanale, a partire
dal mese di ottobre fino a giugno,
e sono tenute da Vincenzo Cantara.
Per informazioni: Vincenzo Cantara tel. 0577.934868
- mob. 347.3250244.
TAIJI QUAN a Colle Val d'Elsa - operatore Marco
Pallassini.
Il Tai Ji Quan fa parte della grande famiglia delle
Arti Marziali cinesi conosciute come KUNG FU o WUSHU. Il termine
Taiji può essere tradotto come "fondamento
ultimo" o "supremo" mentre Quan
significa "pugilato", "combattimento". Per comprendere
cosa sia il TaiJi Quan bisogna partire da una premessa riguardante
il pensiero cinese dove, tradizionalmente, la forza del "guerriero"
non è tanto finalizzata all’attacco, quanto alla difesa
ed al ristabilimento della "grande pace".
L''arte del Taiji Quan può essere considerata una ginnastica
per la salute psicofisica, una raffinata Arte Marziale e una forma
di meditazione in movimento. E' un tipo di esercizio in cui non
viene impegnata la forza muscolare, i movimenti sono aggraziati
e fluidi e, a seconda degli stili, il tempo di esecuzione può
essere lento oppure può alternarsi con tecniche lente ad
altre veloci ed esplosive.
Tale disciplina tende ad armonizzare corpo e mente basandosi su
un insieme di teorie filosofiche che mirano a favorire la salute
e che trovano riscontro in tutti gli aspetti della vita quotidiana.
Le tecniche circolari
e continue caratterizzanti gli stili "morbidi" sostituiscono
quelle più rettilinee ed interrotte, tipiche delle arti marziali
esterne e la morbidezza e la flessibilità prevalgono sulla
durezza e sulla forza. Queste caratteristiche pongono il TaiJi Quan
tra gli stili interni e si basano sulle leggi che regolano l’alternarsi
di quelli che, secondo la cultura cinese, sono i principi base dell'universo.
I principi contenuti nella pratica del Taiji possono essere applicati
alle azioni della vita quotidiana, consentendoci di assumere atteggiamenti
maggiormente equilibrati e di realizzare un maggior controllo di
noi stessi e delle nostre azioni. La teoria che costituisce il fulcro
attorno al quale tale arte si è sviluppata è definita
come "TAO" (Via), ovvero
l’unificazione degli opposti, ed è il principio fondamentale
su cui si basa la filosofia Taoista.
Marco Pallassini ha iniziato i suoi studi negli
anni '80. Il suo primo Maestro veniva da Taiwan, si chiamava Chang
Dsu Yao ed è stato il primo Maestro ad insegnare il Kung
Fu in Italia. Da lui ha imparato lo stile Mei Hua Quan (Pugilato
del Fiore di Pruno). Negli anni, poi, ha studiato il Taiji Quan
stile Yang e stile Chen, il Tang Lang (lo stile della Mantide Religiosa),
lo Shuaijuao (Lotta Cinese) il Da Cheng Quan (Pugilato della Grande
Rivelazione); adesso si dedica esclusivamente allo Shaolin Quan,
al Taiji Quan stlie Chen e al Sanda (Boxe Cinese). Il suo Maestro
è il Monaco Guerriero della 32° generazione di Shaolin
Shi Xing Xue il quale ha cominciato all'età di dieci anni
sotto la Guida del Maestro Shi De Ding, che a sua volta è
stato allievo del Grande Monaco Shi Sun Yun. Shi Xing Xue con Shi
Su Yun ha studiato Buddismo e Qi Gong. Shi Xing Xue è un
fortissimo combattente, per due volte tra il 1989 e il 1990 ha vinto
i campionati di Sanda nella provincia dello Henan.
Le lezioni si svolgono presso il Centro Holismos di
Colle Val d'Elsa e sono tenute da Marco
Pallassini. |
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