Insegnante LUDOVICA DEI
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Lo yoga insegnato usa il respiro come possibilità per sentire e
liberare il corpo nelle diverse asana (posizioni), usa le tecniche
dell'intenzione e della visualizzazione per divenire consapevoli
e influire sul proprio stato energetico sia a livello fisico che
emotivo e mentale.
Le lezioni hanno inoltre una dinamicità tale da permettere di potenziare
e rinvigorire il corpo, oltre a sciogliere tensioni muscolari e
da stress.
Ludovica Dei, laureata in Scienze Politiche, operatrice
shiatsu ha incontrato lo yoga nel 2000 con l'insegnante Virginia
Wood, seguendo lo stile di Yoga Dinamico di G. Devereux.
Dal 2005 frequenta seminari di Anusara Yoga e integra nel suo insegnamento
l'esperienza dell'ascolto del corpo acquisita con lo shiatsu.
Orari delle lezioni presso il Centro Holismos di Poggibonsi:
Lunedi dalle 19.00 alle 20.00
Giovedi mattina dalle 9.00 alle 10.30
Venerdi dalle 20.30 alle 22.00
Gli orari possono essere soggetti a variazioni.
Si impartiscono lezioni private e semiprivate.
Informazioni: Ludovica Dei mob. 349.3229228 |
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