Vinyasa yoga Valganna

Si sente molto parlare di Vinyasa yoga Valganna come uno Yoga in movimento. Ma che significa realmente la parola Vinyasa? Si sente spesso dire “fare il vinyasa” inteso come una sequenza di posizioni o descrivere le classi di Vinyasa Yoga come uno Yoga dinamico e attivo. Ma chi non ha mai partecipato ad una classe di vinyasa yoga senza chiedersi il significato della parola vinyasa almeno una volta alzi la mano? Dal

Scopri di più