lo yoga per i più piccoli

Sono una professionista, diplomata Operatrice yoga per i bambini e per la scuola che desidera mettere a disposizione dei bambini e dei ragazzi tecniche, metodologie, esperienze, sentimenti, intuizioni per la promozione del loro benessere psicofisico.

La nostra proposta si basa su tre aspetti fondamentali:

Autosviluppo

Pieno sviluppo delle potenzialità umane. La pratica regolare del movimento consapevole, del rilassamento e dell’autocontrollo incanala l’energia verso gli strati più sottili aiutando i bambini e i ragazzi a raggiungere infinite potenzialità.

Conoscenza Ecologica

Un senso di amorevolezza e rispetto per gli animali, le piante e l’ambiente il nostro grande patrimonio universale

Valori Umani

Concetti etici universali di benevolenza, raziocinio, solidarietà, giustizia e spiritualità.

I progetti Yoga

La mia offerta, attraverso il gioco, il movimento, gli esercizi di respirazione e di rilassamento intende stimolare i bambini e i ragazzi in diverse modalità, per aiutarli a scoprire le proprie infinite  potenzialità a livello fisico , psichico, emotivo e “spirituale”.

STRUMENTI

Yoga significa “Unione”, unione della mente, del corpo e del cuore.

Lo yoga non è una religione ma una disciplina millenaria estremamente moderna riconosciuta come una delle più complete per la salute del corpo, della mente e per sviluppare la conoscenza di sé. E’ una scienza che aiuta l’uomo a ritrovare una condizione di armonia psicofisica, a migliorare l’equilibrio, l’allineamento posturale, la flessibilita’.

Body percussion (percussione corporea) –  l’arte di produrre dei suoni con il corpo, sperimentazioni musicali con campane, tamburi, drums inseriti in progetti da sviluppare a seconda dell’obbiettivo che si vuole raggiungere.

POSSO LAVORARE PER SCUOLE PUBBLICHE E PRIVATE GRAZIE AL PROTOCOLLO D’INTESA ATTIVO DAL 1998 PER L’INSEGNAMENTO DELLO YOGA NELLE SCUOLE DELL’INFANZIA ALLE SUPERIORI SIGLATO DALLA FIY (FEDERAZIONE ITALIANA YOGA) E DAL MINISTERO DELLA PUBBLICA ISTRUZIONE (MIUR), MA ANCHE ORGANIZZARE EVENTI E CORSI.

Obiettivi e attività del corso di Yoga per bambini

OBIETTIVI GENERALI:

Attività:

Insegnanti: Sara Della Torre – 3470478001

Sede: VARESE – via Sabotino 11 – c/o Holismos yoga & wellness