KINDER YOGA VARESE
Via Cairoli, 5 – Varese
C.F. 95090380122
Associazione riconosciuta da CSEN (Centro sportivo educativo nazionale del Coni)
Siamo un team di professionisti che desiderano mettere a disposizione dei bambini e dei ragazzi tecniche, metodologie, esperienze, sentimenti, intuizioni per la promozione del loro benessere psicofisico.
La nostra proposta si basa su tre aspetti fondamentali:
1)L’autosviluppo: pieno sviluppo delle potenzialità umane. La pratica regolare del movimento consapevole, del rilassamento e dell’autocontrollo incanala l’energia verso gli strati più sottili aiutando i bambini e i ragazzi a raggiungere infinite potenzialità.
2)La conoscenza ecologica: un senso di amorevolezza e rispetto per gli animali, le piante e l’ambiente il nostro grande patrimonio universale .
3)I Valori umani: concetti etici universali di benevolenza, raziocinio, solidarietà, giustizia e spiritualità.
I Progetti Yoga & More
La nostra offerta, oltre allo yoga, si allarga ad altre attività, in quanto crediamo fermamente che, stimolare i bambini e i ragazzi in diverse modalità, li possa aiutare a scoprire le proprie infinite potenzialità a livello fisico , psichico, emotivo e “spirituale”.
STRUMENTI
. Yoga significa “Unione”, unione della mente, del corpo e del cuore.
Lo yoga non è una religione ma una disciplina millenaria estremamente moderna riconosciuta come una delle più complete per la salute del corpo, della mente e per sviluppare la conoscenza di sé. E’ una scienza che aiuta l’uomo a ritrovare una condizione di armonia psicofisica, a migliorare l’equilibrio,l’allineamento posturale, la flessibilita’.
. Body percussion( percussione corporea)l’arte di produrre dei suoni con il corpo, sperimentazioni musicali con campane, tamburi, drums inseriti in progetti da sviluppare a seconda dell’obbiettivo che si vuole raggiungere.
. Arte terapia. Atelier manuali, creativi ed espressivi in gruppo utilizzando materiali naturali, colori atossici, pennelli per imparare ad esprimersi spontaneamente e allegramente ed aumentare la propria fantasia.
. Danza Creativa. La magia della musica e l’utilizzo di oggetti stimolo come palloncini, tessuti, elastici, per esplorare il linguaggio del corpo e ricercare la propria creatività, sviluppare la coordinazione.
. Metodo Gioia. Lezioni che sviluppano le potenzialità sensoriali, conoscitive, relazionali e ritmiche per stimolare la motivazione e valorizzare l’intelligenza emotiva.
POSSIAMO LAVORARE PER SCUOLE PUBBLICHE E PRIVATE GRAZIE AL PROTOCOLLO D’INTESA ATTIVO DAL 1998 PER L’INSEGNAMENTO DELLO YOGA NELLE SCUOLE DELL’INFANZIA ALLE SUPERIORI SIGLATO DALLA FIY (FEDERAZIONE ITALIANA YOGA) E DAL MINISTERO DELLA PUBBLICA ISTRUZIONE (MIUR), MA ANCHE ORGANIZZARE EVENTI E CORSI.
OBIETTIVI GENERALI:
Acquisire maggior consapevolezza del proprio corpo nello spazio e rinforzo dello schema corporeo.
Sperimentare e perfezionare singole posizioni statiche e anche potenziare la creatività del movimento e dello star bene nel proprio corpo.
Apprendere e memorizzare sequenze dinamiche sempre più complesse di posizioni
Perfezionare la coordinazione motoria, la consapevolezza propriocettiva e cinestetica
Affinare l’espressione corporea
Sperimentare l’ascolto e il controllo del respiro
Sviluppare capacità di autocontrollo e disciplina
Acquisire tecniche di concentrazione e rilassamento
Migliorare la capacità di dialogare e relazionarsi con il gruppo
ATTIVITA’:
Giochi di esplorazione dello spazio
Giochi di sintonia di gruppo
Giochi sensoriali e propriocettivi
Giochi per migliorare la coordinazione motoria
Danze di vario tipo: riflessive, meditative espressive ed energizzanti.
Laboratori musicali sia di sperimentazione musicale con strumenti, che attraverso l’ascolto di brani musicali realizzati con le frequenza 432hz. Con l’aiuto della musica ci si avvicina agli altri entrando nella dimensione dell’incontro, della dolcezza e della gioia di vivere.
Rappresentazione di favole attraverso sequenze dinamiche di posizioni (asana)
Giochi individuali e di gruppo per la percezione e il controllo del respiro
Invenzione di nuove sequenze e di spunti narrativi
Attività di elaborazione dei vissuti attraverso dialogo e rappresentazione grafica
Giochi per favorire la concentrazione e l’ascolto (di sé e degli altri)
Insegnanti:
Ilaria Sogliano – 335 8152520
Luisa Maiolo – 347 5773779
Sara Della Torre – 3470478001
Patrizia Carrettoni – 3398456906
Sede: