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NEWS!!!!NUOVE DATE HOLISMOS YOGA TEACHER TRAINING

HOLISMOS YOGA TEACHER TRAINING 200H YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL DATE FORMAZIONE INSEGNANTI Gennaio 2020 VARESE: 18-19 /01      15-16/02              14- 15/03            18-19/04              16-17/05           13-14/06              12-13/09              17-18/10              21-22/11     PIU' RESIDENZIALE DI 5 GIORNI (date da definire) POGGIBONSI: 25-26/01                22-23/02              21-21/03              25-26/04              23-24/05    20-21/06          26-27/09              24-25/10              28-29/11     PIU' RESIDENZIALE DI 5 GG (date da definirsi)

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LO YOGA IN RELAZIONE AL III E IV CHAKRA

Ecco il SECONDO di tre incontri sull'interessantissimo sistema dei Chakra a cura di Massimo Cantara e la loro interazione con le asana.. Si tratta di lezioni teorico pratiche è necessaria la prenotazione! Vi aspettiamo!Varese -via Garibaldi (davanti al civico 21) info@holismos.com -3383824280  

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VACANZE E RITIRI 2019

Holismos Yoga Holiday siamo appassionati di yoga,amiamo la natura e la storia e non vediamo l'ora di condividere con te queste passioni in luoghi incantati. Per info su costi e programmi www.yogaholiday.it oppure clicca direttamente sui link che trovi sopra le locandine Se preferisci chiama 3470478001 o scrivi ci info@holismos.com http://www.yogaholiday.it/de/2019/02/01/yoga-terme-e-natura-celebrando-insieme-la-pasqua/ http://www.yogaholiday.it/de/2019/02/01/se-se-prova/ http://www.yogaholiday.it/de/2019/02/11/italiano-esplorando-insieme-nuovi-territori-vacanza-yoga-montenegro-10-17-agosto/ http://www.yogaholiday.it/de/2017/10/27/mediterranean-yoga-experience-to-cefalonia-island/

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Meditazione Valganna

E' scientificamente provato che la Meditazione Valganna ha effetti benefici su corpo e mente. Meditare serve a mettere un po’ d’ordine, eliminare i pensieri superflui o rimandarli a quando ci sarà tempo, per fare un po' di spazio per se stessi, dando ascolto alla propria vita. Negli ultimi quindici anni la scienza si è occupata molto di questa disciplina, dimostrando che questo tipo di attività ha effetti benefici sul cervello e sulla salute psico-fisica di quanti la

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