Massaggio psicosomatointegrato

Operatrice : Sara Dotti

Il Massaggio Somato-Psichico Integrato

Somato = intervento primario attraverso il corpo

Psichico = attraverso il corpo riusciamo ad agire sulle tensioni e sulle emozioni indesiderate

Integrato = integra tecniche e manualità diverse in un approccio armonico e personalizzato che riconosce l’unicità e l’indiscibile unità

dell’individuo.

Il massaggio è un’arte antica e forse la prima forma di terapia fisica che abbia trovato l’uomo.

L’atto di porre le mani sul corpo di una persona stabilisce un rapporto di natura psico-fisica molto profondo. La pelle rappresenta il sistema nervoso esterno dell’organismo, dà origine agli organi di

senso e a tutto ciò che serve per la relazione. Il massaggio ha effetti fisici, fisiologici e considerata

l’indissolubile unità tra corpo e psiche, anche effetti psicologici che possono essere molto profondi.

Qui di seguito gli effetti più comuni e desiderabili del massaggio:

– Rilassamento profondo

– Senso di armonia, completezza e calma interiore

– Sensazione di leggerezza, serenità e pace

– Bisogno di manifestare emozioni sopite

– Riduzione degli effetti dello stress

– riduzione degli stati d’ansia

– Ri- Miglioramento della qualità del sonno

– Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica

– Rilascio delle tensioni corporee e ripristino del tono muscolare

– Aumento della produzione delle endorfine (ormoni del benessere)

In definitiva il massaggio, praticato regolarmente, aiuta a mantenere il corpo giovane e la mente libera, ad aumentare il senso di benessere ed a migliorare e conservare l’equilibrio psicofisico dell’individuo nella sua interezza.

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