Operatrice: Sara Della Torre
Linfodrenaggio Manuale Metodo vodder
Il linfodrenaggio è una particolare tecnica di massaggio che, come preannuncia la parola stessa, favorisce il drenaggio dei liquidi linfatici dai tessuti: l’azione meccanica manuale viene esercitata a livello di aree che interessano il sistema linfatico (composto da milza, timo, noduli linfatici e linfonodi).
Lo scopo è quello di indirizzare la linfa verso le zone linfatiche più vicine all’area massaggiata: in questo modo, la circolazione superficiale della linfa e lo scorrimento della stessa è facilitato.
Il linfodrenaggio esplica le proprie funzionalità su 3 livelli:
- 1. Azione drenante: favorisce l’eliminazione dei liquidi interstiziali e linfatici
- 2. Attività rilassante delle fibre muscolari
- 3. Potenziamento Sistema Immunitario: Capacità di introdurre leucociti ed immunoglobuline (prodotte negli organi del sistema linfatico)
La tecnica del linfodrenaggio si attua tramite applicazione di un leggero movimento pressorio sulla cute, che dev’essere lento e delicato, avendo cura di applicare spinte tangenziali. Il linfodrenaggio deve seguire il percorso della linfa: a tal proposito, il massaggio richiede d’iniziare a livello del collo, zona in cui si trovano i linfonodi dove la linfa si mescola al circolo ematico. Solo successivamente, la tecnica procede nelle altre zone del corpo.
I movimenti tipici del massaggio sono quattro: spinte circolari, rotatorie, movimenti a pompaggio ed erogatori.
Indicazioni e Benefici
- Combatte la cellulite: funziona meglio nelle fasi iniziali anche se è comunque efficace in qualsiasi momento per migliorare la situazione di partenza.
- Migliora il fastidioso problema dei piedi gonfi
- Gonfiore da gravidanza (dal quarto mese e sino al parto) e sindrome premestruale.
- Contrasta acne e couperose
- Linfedemi
- Esfolia e rigenera la pelle
- Antidolorifico
- Riduce il gonfiore da ritenzione idrica
- Artrosi
- Previene il ristagno di liquidi
- Potenziamento sistema immunitario
Controindicazioni
- Neoplasia (negli ultimi 5 anni)
- Scompenso cardiaco
- Ipotensione arteriosa
- Infezioni batteriche
- Ipertiroidismo
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