Mindfulness Luino
Definire a parole cosa significhi Mindfulness Luino, non è cosa semplice. Secondo una definizione classica, Mindfulness significa prestare attenzione con intenzione, al momento presente, in modo non giudicante. Lo stesso concetto, può essere descritto anche come un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora. L’approccio della Mindfulness Luino si basa sulla meditazione di […]
Meditazione Lavena Ponte Tresa
E’ scientificamente provato che la Meditazione Lavena Ponte Tresa ha effetti benefici su corpo e mente. Meditare serve a mettere un po’ d’ordine, eliminare i pensieri superflui o rimandarli a quando ci sarà tempo, per fare un po’ di spazio per se stessi, dando ascolto alla propria vita. Negli ultimi quindici anni la scienza si è occupata molto di questa […]
Meditazione Luino
E’ scientificamente provato che la Meditazione Luino ha effetti benefici su corpo e mente. Meditare serve a mettere un po’ d’ordine, eliminare i pensieri superflui o rimandarli a quando ci sarà tempo, per fare un po’ di spazio per se stessi, dando ascolto alla propria vita. Negli ultimi quindici anni la scienza si è occupata molto di questa disciplina, dimostrando […]
Meditazione Valganna
E’ scientificamente provato che la Meditazione Valganna ha effetti benefici su corpo e mente. Meditare serve a mettere un po’ d’ordine, eliminare i pensieri superflui o rimandarli a quando ci sarà tempo, per fare un po’ di spazio per se stessi, dando ascolto alla propria vita. Negli ultimi quindici anni la scienza si è occupata molto di questa disciplina, dimostrando […]
Meditazione Castiglione Olona
E’ scientificamente provato che la Meditazione Castiglione Olona ha effetti benefici su corpo e mente. Meditare serve a mettere un po’ d’ordine, eliminare i pensieri superflui o rimandarli a quando ci sarà tempo, per fare un po’ di spazio per se stessi, dando ascolto alla propria vita. Negli ultimi quindici anni la scienza si è occupata molto di questa disciplina, […]
Meditazione Azzate
E’ scientificamente provato che la Meditazione Azzate ha effetti benefici su corpo e mente. Meditare serve a mettere un po’ d’ordine, eliminare i pensieri superflui o rimandarli a quando ci sarà tempo, per fare un po’ di spazio per se stessi, dando ascolto alla propria vita. Negli ultimi quindici anni la scienza si è occupata molto di questa disciplina, dimostrando […]
Meditazione Castronno
E’ scientificamente provato che la Meditazione Castronno ha effetti benefici su corpo e mente. Meditare serve a mettere un po’ d’ordine, eliminare i pensieri superflui o rimandarli a quando ci sarà tempo, per fare un po’ di spazio per se stessi, dando ascolto alla propria vita. Negli ultimi quindici anni la scienza si è occupata molto di questa disciplina, dimostrando […]
Meditazione Gallarate
E’ scientificamente provato che la Meditazione Gallarate ha effetti benefici su corpo e mente. Meditare serve a mettere un po’ d’ordine, eliminare i pensieri superflui o rimandarli a quando ci sarà tempo, per fare un po’ di spazio per se stessi, dando ascolto alla propria vita. Negli ultimi quindici anni la scienza si è occupata molto di questa disciplina, dimostrando […]
Meditazione Gazzada Schianno
E’ scientificamente provato che la Meditazione Gazzada Schianno ha effetti benefici su corpo e mente. Meditare serve a mettere un po’ d’ordine, eliminare i pensieri superflui o rimandarli a quando ci sarà tempo, per fare un po’ di spazio per se stessi, dando ascolto alla propria vita. Negli ultimi quindici anni la scienza si è occupata molto di questa disciplina, […]
Meditazione Malnate
E’ scientificamente provato che la Meditazione Malnate ha effetti benefici su corpo e mente. Meditare serve a mettere un po’ d’ordine, eliminare i pensieri superflui o rimandarli a quando ci sarà tempo, per fare un po’ di spazio per se stessi, dando ascolto alla propria vita. Negli ultimi quindici anni la scienza si è occupata molto di questa disciplina, dimostrando […]
